從Zettelkasten 便利貼卡片到 Roam Research 的筆記方法
疫情擴散所引發的焦躁不安，在家工作的新生活變動，也使得人們開始關心該如何調整自己的步伐，重新找回屬於自己的生活節奏。有的人開始關注正念冥想的方法，作為一天中開始在家工作的儀式，也有人開始學習使用遠端協作的軟體和各種工具，來讓工作更順暢。其實，無論是正念冥想或者學習工具，都是即使沒有疫情，活用起來對生活品質有所幫助的事。疫情之下，這些關乎生活中簡單的環節，試著做做看，則會讓人感受到身心安住的穩定感。
此時，特別值得提起從去年開始流行起來的卡片筆記的方法 Zettelkasten。這項方法的出自於社會學家 Niklas Luhmann ，他在自己40年的研究生涯中，出版了超過70本著作、400篇的學術論文，主題橫跨了多個領域包含社會學、生物學、數學、模控學、電腦科學，能夠讓他出版等身的方法，就是這個 Zettelkasten。「Zettel」在德語中是卡片/筆記/紙條的意思，而「Kasten」則是盒子/箱子的意思，合起來就是「卡片盒筆記法」。
擅於連結的筆記本
這個方法之所以為這麼有效，關鍵在於筆記與筆記之間的「連結」。
在日本也曾經流行過類似的筆記方法，使用的是便利貼。原理其實都一樣，透過想法紀錄在最小的單位——卡片或是便條紙上，那這些想法就能以最靈活的方式重整、排列，激盪出新的概念。同樣的方法，也常見於軟體業的設計思考工作坊或是會議之中，常常會在白板上貼滿便利貼，也是很相似的概念。然而這套 Niklas Luhmann 所發明的方法，則可視作是這些類似方法的系統化。
日常所思的連結
既然以前人們使用紙本的便利貼或者卡片，那麼在數位時代，應該能夠將這個方法結合數位科技，運用在生活中吧？於是，火紅的 Roam Research 就出現了，是以實踐 Zettelkasten 為根基所開發出來的筆記軟體。
網路上有許多教學可以查找，也可參考本文末的參考資料，雖然中文的資訊相對少了一些，不過，無論中文還是英文，在各種繁複的教學中，直接打開 Roam Research 免費試用看看，或許最能夠理解這套方法與其用意。
Roam Research 最特殊的設計就是「Daily Notes」。Roam Research 的功能和介面都很簡單，反而剛打開來時會有不知如何開始的困惑。然而，Daily Notes 就是一個很好的開始，通常也就是打開來的初始畫面，他使用 markdown 的語法，讓你可以點列或記敘重要的事情，並且最重要的是，搭配適當的 tag，透過這些 tag，把筆記和筆記連結起來。
和既有筆記系統的不同
聽起來這跟 Evernote 和 Notion 很像，到底不同在哪裡呢？Evernote 比較像是個包山包海的資料庫，重點在「把東西記下來」，所以可以網頁擷取，可以放各種內容，存照片、錄音、pdf，什麼都可以。Notion 則是介面優美的資訊整理收納術，所有資訊都被安放在華麗的表格與 template 之中。這兩個軟體專注的都是資料的「保存」，可以想像成是倉庫，兩者以不同的方式陳列的倉庫。 若以三者的結構相比，Roam Research 的筆記結構是全然顛覆前面兩者的。
Roam Research 著眼的則是思考。真正能夠擁有獨立思考、成為自己的人，往往是不斷地在思考各式各樣的事情的，如何將這些思考積沙成塔，讓資訊成為知識，讓想法成為見解，靠得就是不斷連結、筆記和反覆思考的過程。所以 Daily Note 的設計在這裡就變得容易理解，你每一天遇到的事情、想過的念頭、忽然冒出的心緒，小至今天打掃了房間，大至思考了與伴侶的現狀關係，都可以紀錄在其中。最後這些 tag 會以交互連結的方式「自動」變成一篇篇「新的筆記」，透過閱讀這些「新的筆記」，變能夠再一次思考，再一次和其他事物連結，再一次形成新的想法，讓這個習慣與日常生活完全結合，變成自己的一部分。
知識
學習的新未來
這個概念其實與近年流行的鏈結資料（Linked Data）不謀而合，未來看待資料的視角、累積資料庫的格式都將更接近我們人腦學習知識、認知世界的方式，不再以扁平的階層式、樹枝狀的結構來看待資料，重視的是資料之間的「連結」。未來的維基（Wikidata）、圖書館及美術館的詮釋資料（metadata）等資料，都將以此類方式建構，使得人們能夠更容易學習既有的、已被記錄下來的知識。
Roam Research 像是將你的個人生活建成一個 Linked Data 資料庫，在這些資料裡，連結最多（被你反覆 tag、mention的筆記）將是你這個人思考的核心。由此延伸出去，你的所思所想，型塑著你是什麼樣的人。
筆記方法其實代表的是思考事情的方式。學習一套全新的筆記方法，就像是學習新的思考方式。疫情之間，那些心緒、想法，或者工作上的點子、企劃，都可以試著用 Daily Note 的日記方式，一天天像是流水帳一樣的把自己記下來，最後收穫、整合自己的想法，這個過程除了安定身心，也是重新整理自己的開始。
最後，建議可以同時使用前面提到的倉庫型筆記工具和Roam Research。Roam Research 的使用有各種繁複教學，有興趣的人還是需要上網搜尋，一面學習一面實作，比較能理解長期使用的方式。
Roam Research 目前的缺點大概需付月費約四百多元台幣，是這些筆記工具中相較之下貴的。在付費之前，先免費試用看看囉。
參考資料
